Cette salade de pâtes estivale au thon est parfaite pour les repas d'été. Elle est composée de pâtes spiralées, de thon en conserve, de légumes crus et de fromage, le tout mélangé avec une sauce légère.
Cette recette est inspirée de la cuisine méditerranéenne et est idéale pour les repas en plein air
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire cuire les pâtes selon les instructions du paquet
Laver et couper les légumes en petits morceaux
Mélanger les pâtes cuites, les légumes, le thon en conserve et le fromage dans un grand bol
Verser la sauce légère sur le dessus et mélanger bien
Laisser reposer au réfrigérateur pendant quelques heures avant de servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 137.5 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 5 g