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Salade de Luau au Poulet et Mangue

Salade de Luau au Poulet et Mangue

Cette salade est un mélange de saveurs et de textures, avec des ingrédients tels que le poulet cuit, les poivrons rouges et jaunes, les haricots verts, les concombres, les oignons rouges et la mangue fraîche.

La salade de Luau est un plat traditionnel hawaïen qui se prépare généralement pendant les fêtes et les célébrations.

Ustensiles

Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1
Bol
Bol
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Mesclun
Mesclun
1 Unité
Poulet
Poulet
200 Gramme
Poivron rouge
Poivron rouge
1 Unité
Poivron jaune
Poivron jaune
1 Unité
Haricots verts
Haricots verts
1 Unité
Concombre
Concombre
1 Unité
Oignon rouge
Oignon rouge
1 Unité
Mangue
Mangue
1 Unité
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Vinaigre balsamique
Vinaigre balsamique
2 Cuillère à soupe
Vinaigre de riz
Vinaigre de riz
1 Cuillère à soupe
Sucre
Sucre
1 Cuillère à soupe
Huile de sésame
Huile de sésame
1 Cuillère à soupe
Galettes de riz
4 Unité
Sauce aigre-douce
Sauce aigre-douce
2 Cuillère à soupe
Noix de macadamia
Noix de macadamia
1 Unité
Graines de sésame
Graines de sésame
1 Unité
Carotte
Carotte
1 Unité
Oignon vert
Oignon vert
1 Unité

Instructions

Préparez les ingrédients en les lavant et les coupant selon les besoins.

Mélangez les feuilles de mesclun, le poulet cuit, les poivrons rouges et jaunes, les haricots verts, les concombres, les oignons rouges et la mangue fraîche dans un grand bol.

Assaisonnez les ingrédients avec du sel et du poivre.

Préparez la vinaigrette en mélangeant la vinaigre balsamique, la vinaigre de riz, le sucre et l'huile de sésame.

Versez la vinaigrette sur la salade et mélangez délicatement.

Faites chauffer les galettes de riz et badigeonnez-les de sauce aigre-douce.

Construisez la salade en couches en alternant la salade, les galettes de riz et la sauce aigre-douce.

Parsemez les noix de macadamia et les graines de sésame sur la salade.

Garnissez la salade de tranches de carottes et d'oignons verts.