Une salade de lettuce fraîche, de tomates, de concombres, d'olives noires et de poulet grillé, assaisonnée d'huile de canola et de vinaigre de vin rouge
Cette salade est idéale pour les repas d'été en plein air
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Laver la lettuce et la couper en morceaux
Dicer les tomates, les concombres et les oignons
Couper les olives noires en deux
Faire griller le poulet dans une poêle
Mélanger tous les ingrédients dans un grand bol
Assaisonner avec de l'huile de canola, du vinaigre de vin rouge et du sel
Ajouter des croutons sur le dessus de la salade
Informations nutritionnelles
- Calories : 87.5 kcal
- Protéines : 7.5 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 3.75 g