Une salade de laitue, betterave, carotte, oignon vert, concombre et garlic, assaisonnée d'un mélange de jus de citron, d'huile d'olive et de thym séché
Cette salade est inspirée des saveurs de la Méditerranée, où le garlic et le thym sont des ingrédients traditionnels
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Laver et essorer la laitue, la betterave, la carotte, l'oignon vert et le concombre
Émincer la betterave, la carotte et le concombre en fines lamelles
Écraser les gousses de garlic et les mélanger avec le jus de citron, l'huile d'olive et le thym séché
Mélanger les ingrédients dans un grand bol et assaisonner avec le mélange de garlic et de thym
Parsemer de sésame et servir immédiatement
Informations nutritionnelles
- Calories : 30 kcal
- Protéines : 0.75 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 1.25 g