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Salade de haricots verts, zucchini et tomates

Salade de haricots verts, zucchini et tomates

Une salade délicieuse qui combine les saveurs des haricots verts, du zucchini et des tomates, avec une touche de tapenade

Cette salade est idéale pour les pique-niques et les barbecues

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Papier absorbant
Papier absorbant
2

Ingredients

4
Haricots verts
Haricots verts
200 Unité
Zucchini
Zucchini
2 Unité
Tomates
Tomates
2 Unité
Tapenade
Tapenade
2 Cuillère à soupe
Radis
Radis
4 Unité
Pois chiches
Pois chiches
1 Boîte

Instructions

Laver les haricots verts, les zucchinis et les tomates

Couper les extrémités des zucchinis et les trancher en rondelles de 1/2 cm d'épaisseur

Mettre les zucchinis sur du papier absorbant et les saupoudrer de sel pour enlever l'excès d'eau

Laisser reposer pendant 15 minutes, puis essuyer avec du papier absorbant

Faire chauffer de l'eau dans une casserole et ajouter les haricots verts pour les cuire pendant 4-5 minutes

Ajouter les tomates et les zucchinis à la casserole et cuire pendant encore 2-3 minutes

Mélanger la tapenade avec les légumes et servir

Ajouter des radis tranchés et des pois chiches pour compléter la salade