Une salade simple et délicieuse à base de haricots rouges, de maïs, de poivrons et d'oignons, parfaite pour un repas léger et équilibré
Les haricots rouges sont une excellente source de protéines végétales et de fibres, ce qui en fait un ingrédient idéal pour une alimentation équilibrée
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Égouttez les haricots rouges et mettez-les de côté
Mélangez l'huile, la sauce Worcestershire, le vinaigre, la moutarde et le curry en un bol
Ajoutez les poivrons et les oignons à la sauce et mélangez bien
Disposez les haricots rouges dans un plat et versez la sauce par-dessus
Couvrez le plat et mettez-le au réfrigérateur pendant au moins une heure pour permettre aux saveurs de se mélanger
Servez frais
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 3.75 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 2.5 g