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Salade de haricots rouges et maïs

Salade de haricots rouges et maïs

Une salade simple et délicieuse à base de haricots rouges, de maïs, de poivrons et d'oignons, parfaite pour un repas léger et équilibré

Les haricots rouges sont une excellente source de protéines végétales et de fibres, ce qui en fait un ingrédient idéal pour une alimentation équilibrée

Ustensiles

Bol
Bol
1
Cuillère
Cuillère
1
Couteau
Couteau
1

Ingredients

4
Haricots rouges
Haricots rouges
1 Boîte
Maïs
Maïs
1 Boîte
Poivrons
Poivrons
2 Unité
Oignons
Oignons
1 Unité
Huile
Huile
0.1 Litre
Sauce Worcestershire
Sauce Worcestershire
2 Cuillère à soupe
Vinaigre
Vinaigre
2 Cuillère à soupe
Moutarde
Moutarde
1 Cuillère à café
Curry
Curry
1 Cuillère à café

Instructions

Égouttez les haricots rouges et mettez-les de côté

Mélangez l'huile, la sauce Worcestershire, le vinaigre, la moutarde et le curry en un bol

Ajoutez les poivrons et les oignons à la sauce et mélangez bien

Disposez les haricots rouges dans un plat et versez la sauce par-dessus

Couvrez le plat et mettez-le au réfrigérateur pendant au moins une heure pour permettre aux saveurs de se mélanger

Servez frais