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Salade de haricots peruvienne

Salade de haricots peruvienne

Cette salade colorée et savoureuse combine des haricots noirs, des pois chiches, de l'avocat, des tomates et du poivron jaune, le tout agrémenté d'une sauce à base de moutarde de Dijon et de vinaigre de vin rouge.

La cuisine péruvienne est connue pour son mélange de saveurs et d'influences, notamment africaines, espagnoles et indigènes. Cette salade est une interprétation de cette richesse culturelle.

Ustensiles

Bol
Bol
2
Cuillère
Cuillère
1
Couteau
Couteau
1

Ingredients

4
Ail
Ail
2 Gousse
Moutarde de Dijon
Moutarde de Dijon
1 Cuillère à soupe
Poivron jalapeño
Poivron jalapeño
1 Tranche
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Vinaigre de vin rouge
Vinaigre de vin rouge
2 Cuillère à soupe
Huile d'olive
Huile d'olive
3 Cuillère à soupe
Haricots noirs
Haricots noirs
1 Boîte
Pois chiches
Pois chiches
1 Boîte
Poivron jaune
Poivron jaune
1 Tranche
Avocat
Avocat
1 Tranche
Tomates cerises
Tomates cerises
1 Tasse
Persil
Persil
2 Brin

Instructions

Dans un bol, mélangez l'ail émincé avec la moutarde de Dijon, le poivron jalapeno émincé, le sel, le poivre et le vinaigre de vin rouge.

Ajoutez l'huile d'olive et mélangez bien.

Égouttez et rincez les haricots noirs et les pois chiches, puis placez-les dans un grand bol.

Ajoutez le poivron jaune émincé, l'avocat coupé en dés, les tomates cerises coupées en deux et le persil haché.

Versez la sauce préparée précédemment sur le mélange de légumes et mélangez délicatement.

Couvrez et réfrigérez pendant au moins 30 minutes pour permettre aux saveurs de se mélanger.