Salade de fruits rafraîchissante pour une personne
- by Recettes Culinaires
- 06 août 2025
- 0 Mins
- 1 personnes
Préparez une délicieuse salade de fruits pour une personne en mélangeant fraises, mûres et raisins avec un peu de sucre.
Les salades de fruits sont une tradition estivale dans de nombreux pays. Elles sont souvent servies lors de pique-niques et de fêtes en plein air.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Lavez soigneusement tous les fruits sous l'eau froide pour éliminer les impuretés.
Égouttez les fruits dans une passoire et séchez-les délicatement avec un torchon propre.
Coupez les fraises en quartiers et les raisins en deux, puis retirez les éventuelles graines des autres fruits si nécessaire.
Dans un bol, mélangez délicatement les fraises, les mûres et les raisins coupés.
Saupoudrez d'une pincée de sucre et remuez légèrement pour bien répartir.
Laissez reposer au réfrigérateur pendant quelques minutes pour que les saveurs se mélangent.
Dégustez frais pour une explosion de fraîcheur !
Informations nutritionnelles
- Calories : 120.5 kcal
- Protéines : 1.2 g
- Glucides : 28.3 g
- Lipides : 0.5 g