Une salade composée de feuilles de laitue, de chou vert et rouge, d'épinards, et d'amandes, accompagnée d'une sauce à la mayonnaise et au miel
Cette salade est parfaite pour les repas en plein air, comme les pique-niques ou les barbecues
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Laver et déchirer la laitue en morceaux de taille de bouchée et la mettre dans un grand bol
Laver et hacher les choux vert et rouge en morceaux de taille de bouchée et les ajouter à la laitue
Laver et déchirer les épinards en morceaux de taille de bouchée et les ajouter au mélange de laitue et de chou
Mélanger le tout et réfrigérer jusqu'au moment de servir
Préparer la sauce en mélangeant la mayonnaise et le miel dans un bol
Ajouter le sel et le poivre à la sauce
Lorsque prêt, ajouter la sauce à la salade et servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 3.75 g