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Salade de couscous d'été

Salade de couscous d'été

Une salade de couscous colorée et parfumée, parfaite pour les repas d'été

Cette recette a été inspirée par les saveurs méditerranéennes et les couleurs de l'été

Ustensiles

Bocal
Bocal
1
Casserole
Casserole
1
Fourchette
Fourchette
1

Ingredients

4
Couscous
Couscous
200 Gramme
Carotte
Carotte
100 Gramme
Poivron rouge
Poivron rouge
100 Gramme
Oignon
Oignon
50 Gramme
Persil
Persil
20 Gramme
Currants
Currants
50 Gramme
Jus d'orange
Jus d'orange
0.1 Litre
Jus de citron
Jus de citron
0.1 Litre
Huile de canola
Huile de canola
0.2 Litre
Sel
Sel
10 Gramme
Cannelle
Cannelle
5 Gramme
Poivre de Cayenne
Poivre de Cayenne
2 Gramme

Instructions

Placez les currants, le jus d'orange, le jus de citron, 1/3 tasse d'huile de canola, le sel, la cannelle et le poivre de Cayenne dans un bocal avec un couvercle hermétique et secouez bien

Réservez

Faites chauffer l'eau et 1 cuillère à soupe d'huile de canola dans une casserole moyenne

Ajoutez le couscous, retirez du feu, couvrez et laissez reposer pendant environ 6 minutes, ou jusqu'à ce que l'eau soit absorbée

Transférez le couscous dans un grand bol, éparpillez avec une fourchette et laissez refroidir

Faites cuire à la vapeur les carottes et les poivrons rouges jusqu'à ce qu'ils soient colorés mais encore croquants, environ 3 minutes

Rincez sous l'eau froide pour arrêter la cuisson et ajoutez au couscous

Ajoutez l'oignon et le persil et mélangez

Secouez à nouveau la sauce, versez-la sur le mélange de couscous et mélangez jusqu'à ce que tout soit bien enrobé

Réfrigérez pendant au moins 1 heure

Servez froid