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Salade de couscous aux agrumes et épices douces

Salade de couscous aux agrumes et épices douces

Cette salade de couscous légère associe la texture moelleuse de la semoule aux douceurs des fruits secs et à la fraîcheur des agrumes, le tout relevé par des épices chaleureuses.

Le couscous, traditionnellement un plat familial nord-africain, se prête parfaitement à une version froide et légère adaptée aux repas d'été.

Ustensiles

Casserole moyenne
Casserole moyenne
1
Saladier
Saladier
1
Fourchette
Fourchette
1
Bol
Bol
1

Ingredients

4
Couscous
Couscous
200 Gramme
Pois chiches
Pois chiches
200 Gramme
Orange
Orange
1 Unité
Jus d'orange
Jus d'orange
3 Cuillère à soupe
Oignon rouge
Oignon rouge
0.5 Unité
Poivron vert
Poivron vert
1 Unité
Raisins secs
Raisins secs
50 Gramme
Coriandre fraîche
Coriandre fraîche
1 Bouquet
Amandes effilées
Amandes effilées
30 Gramme
Huile d'olive
Huile d'olive
4 Cuillère à soupe
Cumin moulu
Cumin moulu
1 Cuillère à café
Cannelle moulue
Cannelle moulue
0.5 Cuillère à café
Gingembre moulu
Gingembre moulu
0.5 Cuillère à café
Curcuma
Curcuma
0.5 Cuillère à café
Miel
Miel
1 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée

Instructions

Faire chauffer l'huile d'olive dans une casserole moyenne

Ajouter les épices et faire revenir une minute jusqu'à ce qu'elles dégagent leur arôme

Verser le couscous et remuer rapidement pour l'enrober d'épices

Ajouter l'eau bouillante salée, couvrir et laisser reposer hors du feu pendant 5 minutes

Égrener le couscous à la fourchette et laisser refroidir complètement

Préparer la vinaigrette en mélangeant le jus d'orange, l'huile restante et le miel

Émincer finement l'oignon rouge et couper le poivron en petits dés

Dans un grand saladier, mélanger le couscous refroidi avec les pois chiches égouttés

Ajouter les dés de poivron, l'oignon émincé et les raisins secs

Incorporer les segments d'orange et la vinaigrette, mélanger délicatement

Parsemer de coriandre fraîche hachée et d'amandes effilées juste avant de servir