Cette salade est préparée avec des courgettes et des pommes fraîches, des raisins et des graines de tournesol, le tout lié par une sauce à base de yaourt à la vanille et de zeste d'orange
Les courgettes et les pommes sont deux ingrédients qui se marient à la perfection, surtout lorsqu'ils sont accompagnés d'une sauce crémeuse et parfumée
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger le yaourt et le zeste d'orange pour préparer la sauce
Ajouter les courgettes, les pommes, les raisins et les graines de tournesol à la sauce et mélanger délicatement
Laisser reposer au réfrigérateur pendant 30 minutes pour que les saveurs se mélangent
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 2.5 g