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Salade de chou tropicale

Cette salade de chou revisitée apporte une touche d'exotisme avec l'ananas et une légèreté grâce au yaourt. Parfaite pour accompagner vos plats ou se déguster en entrée fraîche.

Les salades de chou fruitées sont appréciées dans de nombreuses cultures tropicales où les fruits frais abondent.

Ustensiles

Saladier
Saladier
1
Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1
Râpe
Râpe
1

Ingredients

4
Chou vert
Chou vert
400 Gramme
Carotte
Carotte
2 Unité
Ananas en morceaux
Ananas en morceaux
200 Gramme
Yaourt nature
Yaourt nature
1 Pot
Miel
Miel
1 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Noix de muscade
Noix de muscade
1 Pointe

Instructions

Émincer finement le chou vert et râper les carottes

Égoutter l'ananas en conserve en conservant le jus

Dans un saladier, mélanger le chou, les carottes et les morceaux d'ananas

Préparer la sauce en fouettant le yaourt avec le jus d'ananas réservé

Ajouter le miel, le sel et la noix de muscade râpée à la sauce

Verser la sauce sur les légumes et bien mélanger l'ensemble

Couvrir et laisser reposer au frais avant de servir