Salade de chou frisé et champignons
- by Recettes Culinaires
- 19 févr. 2026
- 0 Mins
- 4 personnes
Cette salade est préparée avec des feuilles de chou frisé, des champignons, de l'huile d'olive, du vinaigre balsamique et des épices
Le chou frisé est un légume très polyvalent qui peut être utilisé dans de nombreuses recettes
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélangez les feuilles de chou frisé et les champignons dans un bol
Versez l'huile d'olive, le vinaigre balsamique, le sel, le poivre, les flocons de piment et la noix de muscade dans un petit bol
Mélangez la sauce avec les feuilles de chou frisé et les champignons
Laissez mariner pendant au moins 2 heures avant de servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 30 kcal
- Protéines : 1.25 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 2.5 g