Cette salade est préparée avec du chou frisée, des agrumes et des herbes fraîches pour un résultat délicieux et rafraîchissant.
Le chou frisée est un légume très polyvalent qui peut être utilisé dans de nombreuses recettes différentes, notamment dans les salades et les soupes.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Lavez le chou frisée et coupez-le en fines lanières
Mélangez le chou frisée avec de l'huile d'olive et du sel pour le rendre plus tendre
Ajoutez le jus de lime, le vinaigre balsamique, l'oignon rouge et les agrumes à la salade
Laissez mariner la salade pendant 10 minutes pour que les saveurs se mélangent
Servez la salade fraîche et parfumée
Informations nutritionnelles
- Calories : 37.5 kcal
- Protéines : 0.75 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 1.75 g