Cette salade est préparée avec des ingrédients frais et simples, tels que de la laitue, des tomates, des oeufs durs et du jambon
Cette salade est idéale pour un repas léger et rapide
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Térez la laitue en morceaux de taille moyenne
Ajoutez les tomates et les poivrons et mélangez bien pour répartir les ingrédients de manière égale
Placez la salade dans des bols à salade ou des bols à céréales, jusqu'à ce que les bols soient pleins et légèrement surélevés au centre
Ajoutez les lanières de jambon sur le dessus de la salade, en forme de croix
Placez les lanières de fromage entre les lanières de jambon
Ajoutez les tranches d'oeuf sur le dessus, en les alternant avec les lanières de jambon et de fromage
Saupoudrez de paprika au centre de la salade pour ajouter de la couleur
Placez les bols de salade au réfrigérateur pour les laisser refroidir et laisser les saveurs se mélanger, pendant au moins 30 minutes
Informations nutritionnelles
- Calories : 125 kcal
- Protéines : 10 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 7.5 g