RC

RC

Salade de calamars, tomates et câpres

Cette salade est un mélange de calamars, de tomates et de câpres, assaisonnés avec de l'huile d'olive, du citron et des herbes fraîches

Cette recette est inspirée de la cuisine méditerranéenne, où les calamars et les tomates sont souvent associés

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Bol
Bol
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Huile d'olive
Huile d'olive
0.1 Litre
Ail
Ail
3 Gousse
Tomate
Tomate
2 Unité
Piment rouge
Piment rouge
0.5 Pincée
Sel
Sel
0.5 Pincée
Poivre
Poivre
0.5 Pincée
Calamar
Calamar
200 Unité
Jus de citron
Jus de citron
0.05 Litre
Câpre
Câpre
20 Unité
Citron
Citron
1 Unité
Persil
Persil
10 Brin

Instructions

Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen

Ajouter les gousses d'ail et faire revenir pendant 30 secondes

Ajouter les tomates et les flocons de piment rouge, faire cuire pendant 2 minutes

Assaisonner les anneaux de calamars avec du sel et du poivre, puis les ajouter à la poêle

Faire sauter en remuant pendant 2-3 minutes, jusqu'à ce que les calamars soient cuits

Transférer les calamars dans une passoire pour égoutter

Mélanger le jus de citron, l'huile d'olive, les câpres et le zeste de citron dans un bol

Verser la sauce sur les calamars et les tomates, et mélanger délicatement

Garnir avec des feuilles de persil frais