Cette salade de bulgur est idéale pour accompagner vos kebabs. Elle est préparée avec du bulgur, des herbes fraîches, des tomates et des concombres
Cette salade est une variante de la tabbouleh libanaise, qui est traditionnellement préparée avec du bulgur, des herbes fraîches et des tomates
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire tremper le bulgur dans de l'eau bouillante pendant 15 minutes
Égoutter le bulgur et le laisser refroidir
Mélanger le bulgur avec les herbes fraîches, les tomates et les concombres
Assaisonner avec du jus de citron et de l'huile d'olive
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 2.5 g