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Salade de bulgur aux saveurs d'orange

Salade de bulgur aux saveurs d'orange

Cette salade de bulgur est préparée avec des ingrédients simples et frais, parfaite pour un repas léger et délicieux

Le bulgur est un ingrédient traditionnel dans la cuisine méditerranéenne, souvent utilisé dans les salades et les plats principaux

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Cuillère
Cuillère
1
Plate
1

Ingredients

4
Eau
Eau
1.5 Litre
Bulgur
Bulgur
200 Gramme
Currants
Currants
100 Gramme
Noix de pécan
Noix de pécan
50 Gramme
Persil
Persil
10 Brin
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Zeste d'orange
Zeste d'orange
1 Zeste
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Faire bouillir de l'eau dans une casserole

Ajouter le bulgur et réduire le feu pour laisser mijoter jusqu'à absorption totale de l'eau

Laisser refroidir le bulgur

Mélanger le bulgur refroidi avec les currants, les noix de pécan, le zeste d'orange, le persil, l'huile d'olive, le sel et le poivre

Bien mélanger tous les ingrédients

Servir frais ou à température ambiante