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Salade de bulghur aux carottes et au pistache

Cette salade est préparée avec du bulghur, des carottes, des pistaches, des pois chiches et des herbes fraîches, le tout lié par un pesto à base de pistaches et de carottes

J'ai découvert cette recette lors d'un voyage au Proche-Orient, où le bulghur et les pois chiches sont des ingrédients de base

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Robot culinaire
Robot culinaire
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Bulghur
Bulghur
1.5 Tasse
Pois chiches
Pois chiches
1 Boîte
Carottes
Carottes
4 Unité
Pistaches
Pistaches
100 Unité
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Citron
Citron
1 Unité
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Menthe fraîche
Menthe fraîche
10 Feuille
Oignons frais
2 Unité
Fruits secs
Fruits secs
100 Unité

Instructions

Faites tremper le bulghur dans de l'eau bouillante

Laissez reposer pendant 30 minutes, jusqu'à ce que l'eau soit absorbée et que le bulghur soit tendre

Ajoutez les pois chiches, les oignons frais, les fruits secs et les feuilles de menthe fraîche

Pulsez les carottes, les gousses d'ail et les pistaches dans un robot culinaire jusqu'à ce que tout soit grossièrement haché

Ajoutez l'huile d'olive et mélangez jusqu'à ce que tout soit combiné

Assaisonnez de sel et de poivre

Mélangez le pesto avec le mélange de bulghur

Servez avec un filet de citron et ajustez l'assaisonnement si nécessaire