RC

RC

Salade de bœuf grillé aux tomates et pain rustique

Salade de bœuf grillé aux tomates et pain rustique

Cette salade complète associe des tranches de bœuf grillé mariné à des tomates fraîches et du pain croustillant pour un repas équilibré et plein de saveurs.

Les marinades à base d'épices torréfiées permettent de développer des arômes complexes sur les viandes grillées

Ustensiles

Poêle à griller
Poêle à griller
1
Bols mélangeurs
Bols mélangeurs
2
Couteau de cuisine
Couteau de cuisine
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

4
Sauce ranch
Sauce ranch
4 Cuillère à soupe
Raifort
Raifort
2 Cuillère à café
Poivre noir moulu
Poivre noir moulu
1 Cuillère à café
Café moulu
Café moulu
1 Cuillère à café
Cumin moulu
Cumin moulu
1 Cuillère à café
Piment ancho en poudre
Piment ancho en poudre
1 Cuillère à café
Steaks de filet de bœuf
4 Unité
Échalote
Échalote
1 Unité
Basilic frais
Basilic frais
10 Feuille
Poivron rouge rôti
Poivron rouge rôti
1 Unité
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe
Tomates cerises
Tomates cerises
200 Gramme
Roquette
Roquette
150 Gramme
Pain de campagne
Pain de campagne
8 Tranche

Instructions

Préparer la sauce en mélangeant la sauce ranch avec le raifort dans un petit bol

Réserver au réfrigérateur pendant la préparation

Dans un autre bol, combiner le poivre noir, le café moulu, le cumin et la poudre de piment ancho

Frotter les steaks des deux côtés avec ce mélange d'épices et laisser reposer 10 minutes

Chauffer une poêle à griller antiadhésive à feu moyen

Déposer les steaks dans la poêle chaude

Cuire 3 minutes de chaque côté ou jusqu'au degré de cuisson souhaité

Retirer les steaks de la poêle et laisser reposer 7 minutes avant de découper

Pendant ce temps, mélanger l'échalote, le basilic, les poivrons rouges, le jus de citron et les tomates cerises

Répartir la roquette dans les assiettes de service

Ajouter les tranches de pain grillé sur la roquette

Découper les steaks en fines tranches dans le sens contraire des fibres

Disposer les tranches de bœuf sur le pain

Répartir le mélange de tomates sur chaque assiette

Arroser avec la sauce réservée au réfrigérateur

Servir sans attendre