RC

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Salade d'été aux légumes

Une salade fraîche et parfumée, idéale pour les jours d'été

Cette salade est inspirée des marchés d'été, où les légumes sont frais et abondants

Ustensiles

Bol
Bol
1
Cuillère
Cuillère
1
Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1
Assiette
Assiette
4

Ingredients

4
Jus d'orange
Jus d'orange
0.1 Litre
Jus de citron
Jus de citron
0.05 Litre
Miel
Miel
1 Cuillère à soupe
Moutarde
Moutarde
0.5 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Huile d'olive
Huile d'olive
0.1 Litre
Courgettes
Courgettes
2 Unité
Oignons
Oignons
1 Unité
Fromage
Fromage
200 Gramme
Graines de cumin
Graines de cumin
1 Cuillère à café
Tomates cerises
Tomates cerises
10 Unité
Œufs
Œufs
4 Unité
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée

Instructions

Préparez la sauce en mélangeant le jus d'orange, le jus de citron, le miel et la moutarde dans un bol jusqu'à obtenir une texture lisse

Ajoutez progressivement l'huile d'olive en remuant

Goûtez et ajustez la quantité de jus de citron ou de miel si nécessaire

Coupez les courgettes en fines lamelles diagonales pour obtenir des formes ovalaires

Émincez les oignons et coupez-les en deux pour obtenir des morceaux plus petits

Coupez le fromage en dés, environ 6 dés par portion de salade

Coupez les tomates cerises en deux dans le sens de la longueur

Écalez les œufs et coupez-les en deux dans le sens de la longueur

Mélangez les dés de fromage avec un peu de sauce et roulez-les dans les graines de cumin

Disposez les lamelles de courgette en éventail autour du bord de l'assiette

Ajoutez les oignons émincés et les tomates cerises autour des courgettes

Répartissez les dés de fromage recouverts de cumin autour des tomates

Disposez les œufs au centre de l'assiette

Mélangez la sauce une dernière fois et versez-la généreusement sur la salade, puis saupoudrez de poivre noir