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Salade d'été aux concombre et haricots noirs

Salade d'été aux concombre et haricots noirs

Cette salade est préparée avec des concombres, des haricots noirs, du maïs, des oignons rouges, de l'ail, du jus de citron, du coriandre, du cumin, du poivre de cayenne, du sel et du poivre. Elle est idéale pour un repas léger et rafraîchissant.

Cette salade est inspirée des saveurs de l'été et des ingrédients frais de la saison.

Ustensiles

Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1
Bol
Bol
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe
Coriandre
Coriandre
1 Cuillère à soupe
Cumin
Cumin
0.5 Cuillère à café
Poivre de Cayenne
Poivre de Cayenne
1 Pincée
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Concombre
Concombre
2 Unité
Haricots noirs
Haricots noirs
1 Boîte
Maïs
Maïs
1 Tasse
Oignon rouge
Oignon rouge
1 Unité
Ail
Ail
2 Gousse

Instructions

Lavez et coupez les concombres en tranches fines

Faites chauffer les haricots noirs dans une poêle avec un peu d'eau jusqu'à ce qu'ils soient tendres

Mélangez les concombres, les haricots noirs, le maïs, les oignons rouges et l'ail dans un grand bol

Ajoutez le jus de citron, le coriandre, le cumin, le poivre de cayenne, le sel et le poivre au mélange et mélangez bien

Servez la salade froide ou à température ambiante