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Salade de courge butternut, noisettes et feta

Salade de courge butternut, noisettes et feta

Cette salade allie la douceur de la courge butternut rôtie au croquant des noisettes torréfiées, le tout relevé par le feta et une vinaigrette au miel.

La courge butternut est appréciée pour sa chair peu filandreuse et son goût légèrement sucré qui se marie bien avec les fromages et fruits secs.

Ustensiles

Four
Four
1
Plaque de cuisson
Plaque de cuisson
2
Saladier
Saladier
1
Torchon propre
Torchon propre
1

Ingredients

4
Courge butternut
Courge butternut
600 Gramme
Noisettes
Noisettes
80 Gramme
Feta
Feta
150 Gramme
Vinaigre balsamique
Vinaigre balsamique
2 Cuillère à soupe
Miel
Miel
1 Cuillère à soupe
Huile d'olive
Huile d'olive
3 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée

Instructions

Préchauffer le four à 200°C en mode convection naturelle

Étaler les noisettes sur une plaque et les torréfier pendant 8 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées

Laisser refroidir les noisettes puis les émonder en les frottant dans un torchon

Concasser grossièrement les noisettes et réserver

Peler la courge, retirer les graines et couper la chair en cubes de 2 cm

Disposer les cubes sur une plaque chemisée de papier sulfurisé

Arroser d'huile d'olive et assaisonner de sel et poivre

Enfourner pour 20 minutes en retournant à mi-cuisson jusqu'à ce que les cubes soient tendres et caramélisés

Laisser refroidir la courge à température ambiante

Préparer la vinaigrette en mélangeant le vinaigre balsamique avec le miel et l'huile d'olive

Faire tiédir légèrement le mélange pour faciliter l'incorporation du miel

Dans un saladier, assembler la courge refroidie avec les noisettes concassées et la feta émiettée

Arroser de vinaigrette et mélanger délicatement avant de servir