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Salade César Légère

Une salade César légère et savoureuse, préparée avec des ingrédients frais et de qualité

La salade César a été créée dans les années 1920 par un restaurateur italien à Tijuana, au Mexique

Ustensiles

Blender
Blender
1
Bol
Bol
1
Cuillère à café
Cuillère à café
1
Cuillère à soupe
Cuillère à soupe
1

Ingredients

6
Lait écrémé
Lait écrémé
0.5 Litre
Mayonnaise réduite en graisse
2 Cuillère à soupe
Jus de citron
Jus de citron
1 Cuillère à soupe
Huile d'olive
Huile d'olive
1 Cuillère à soupe
Moutarde de Dijon
Moutarde de Dijon
1 Cuillère à café
Sauce Worcestershire
Sauce Worcestershire
1 Cuillère à café
Filets d'anchois
Filets d'anchois
2 Unité
Ail
Ail
1 Gousse
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Fromage parmesan
Fromage parmesan
4 Cuillère à café
Laitue romaine
Laitue romaine
1 Boîte
Croûtons
Croûtons
0.5 Cuillère à soupe

Instructions

Mélangez le lait écrémé, la mayonnaise réduite en graisse, le jus de citron, l'huile d'olive, la moutarde de Dijon, la sauce Worcestershire, les filets d'anchois, l'ail, le sel et le poivre dans un blender

Ajoutez 2 cuillères à café de fromage parmesan et mélangez jusqu'à ce que le fromage soit bien incorporé

Ajoutez les feuilles de laitue romaine dans un grand bol et versez la sauce César dessus

Ajoutez les croûtons et mélangez délicatement

Ajoutez les 2 cuillères à café restantes de fromage parmesan et mélangez à nouveau

Servez immédiatement