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Rouleaux de tilapia au pesto

Des rouleaux de tilapia farcis avec un délicieux pesto à base de spinas et de noix de cajou, enroulés dans de la pâte phyllo et cuits au four

J'ai découvert cette recette lors d'un voyage en Grèce, où les rouleaux de poisson étaient une spécialité locale

Ustensiles

Robot de cuisine
Robot de cuisine
1
Plan de travail
Plan de travail
1
Four
Four
1

Ingredients

4
Tilapia
Tilapia
4 Filet
Spinas
200 Gramme
Noix de cajou
Noix de cajou
100 Gramme
Pâte phyllo
Pâte phyllo
8 Feuille
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Préchauffer le four à 180°C

Étaler les feuilles de pâte phyllo sur un plan de travail

Mélanger les ingrédients du pesto dans un robot de cuisine

Farcir les filets de tilapia avec le pesto

Enrouler les filets de tilapia dans les feuilles de pâte phyllo

Cuire les rouleaux au four pendant 20-25 minutes

Servir chaud