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Rouleaux de laitue, crabeau et asperges

Rouleaux de laitue, crabeau et asperges

Rouleaux de laitue remplis de crabeau, asperges, carottes et fromage, parfaits pour un apéritif ou un repas léger

Cette recette est idéale pour les repas en plein air, car elle est facile à préparer et à transporter

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Cuillère à soupe
Cuillère à soupe
1
Râpe
Râpe
1

Ingredients

6
Crabeau
200 Gramme
Asperges
Asperges
12 Tige
Carottes
Carottes
100 Gramme
Tomates
Tomates
150 Gramme
Pécanes
Pécanes
20 Noix
Fromage râpé
Fromage râpé
50 Gramme
Fromage à la crème
Fromage à la crème
100 Gramme
Sauce
Sauce
2 Cuillère à soupe
Laitue
Laitue
12 Feuille

Instructions

Préparez les ingrédients en lavant et en égouttant les asperges et les feuilles de laitue

Coupez les extrémités des asperges et faites-les cuire à la vapeur pendant 3 minutes

Plongez les asperges dans de l'eau glacée pour les arrêter de cuire

Égouttez les asperges et coupez-les en petits morceaux

Mélangez le crabeau, les asperges, les carottes râpées, les tomates coupées en dés et les pecanes hachés

Ajoutez le fromage râpé et le fromage à la crème au mélange et mélangez bien

Ajoutez la sauce au mélange et mélangez jusqu'à ce que le mélange soit homogène

Préparez les rouleaux en plaçant une feuille de laitue sur une surface plate et en ajoutant une cuillère à soupe de mélange au centre de la feuille

Roulez la feuille de laitue pour former un rouleau et répétez l'opération pour les autres feuilles de laitue

Placez les rouleaux sur un plat et garnissez-les de pecanes et d'asperges