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Rouleaux de laitue au tofu

Rouleaux de laitue au tofu

Des rouleaux de laitue frais remplis de tofu mariné et de légumes sautés, parfaits pour un repas léger et équilibré

Ce plat est idéal pour les amoureux de la cuisine asiatique et les personnes qui cherchent un repas léger et équilibré

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Plat
Plat
1
Bol
Bol
1

Ingredients

4
Tofu
Tofu
250 Gramme
Sucre
Sucre
20 Gramme
Sauce soja
Sauce soja
4 Cuillère à soupe
Vinaigre de riz
Vinaigre de riz
2 Cuillère à soupe
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Châtaignes d'eau
Châtaignes d'eau
100 Gramme
Champignons
Champignons
150 Gramme
Oignon
Oignon
100 Gramme
Ail
Ail
2 Gousse
Laitue
Laitue
8 Feuille

Instructions

Couper le tofu en petits cubes et les mettre dans un plat pour les faire mariner

Mélanger le sucre, la sauce soja et le vinaigre de riz dans un bol et verser le mélange sur le tofu

Laisser mariner le tofu pendant au moins une heure au réfrigérateur

Chauffer l'huile d'olive dans une poêle sur feu moyen-élevé

Ajouter le tofu, les châtaignes d'eau, les champignons, l'oignon et l'ail et faire cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres

Dissoudre le sucre dans la sauce soja et ajouter le mélange à la poêle

Faire sauter jusqu'à ce que tout soit bien mélangé et chaud

Mettre le mélange dans des feuilles de laitue et servir