Parfait pour les jours où vous n'avez que quelques minutes à consacrer à la cuisine, ces rouleaux de fromage sont une solution idéale pour un repas rapide et délicieux.
J'ai découvert cette recette lors d'une journée où je devais cuisiner pour mes enfants qui avaient une séance de sport et une leçon de musique. C'est devenu un incontournable dans notre maison.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à micro-ondes
Déposez une tortilla de blé entier sur une plaque micro-ondable
Placez un bâton de fromage de mozzarella au centre de la tortilla
Enroulez la tortilla autour du fromage pour former un rouleau
Placez le rouleau sur la plaque micro-ondable avec la jointure vers le bas
Faites cuire pendant 30 secondes ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu
Si vous faites plusieurs rouleaux, remuez-les tous les 30 secondes pour une cuisson uniforme
Informations nutritionnelles
- Calories : 150 kcal
- Protéines : 10 g
- Glucides : 20 g
- Lipides : 5 g