Des rolls asiatiques délicieux et faciles à préparer, parfaits pour un repas rapide et équilibré
Les rolls asiatiques sont un classique de la cuisine asiatique, facile à préparer et adaptable à tous les goûts
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer l'huile dans une poêle moyenne
Ajouter l'ail et le cilantro, faire revenir pendant quelques minutes
Ajouter le mélange de chou et de carotte, faire cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres
Ajouter le poulet et les sauces, faire cuire pendant quelques minutes jusqu'à ce que le poulet soit cuit
Faire chauffer les tortillas au micro-ondes pendant 30 secondes
Répartir le mélange entre les tortillas et les rouler en forme de burrito
Servir chaud et déguster
Informations nutritionnelles
- Calories : 105 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 5 g