Riz Savourey à Faible Teneur en Sel
- by Recettes Culinaires
- 07 déc. 2025
- 20 Mins
- 4 personnes
Cette recette de riz savourey est préparée avec des ingrédients simples et frais, ce qui en fait un plat idéal pour une alimentation saine et équilibrée.
Cette recette est idéale pour les personnes qui cherchent à réduire leur consommation de sel sans sacrifier le goût.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Laver le riz à l'eau froide pour enlever l'excès d'amidon
Faire chauffer l'huile et la margarine dans une casserole, puis ajouter le riz et le faire dorer légèrement
Ajouter les tomates coupées, les poivrons, les oignons et l'ail, puis remuer délicatement
Verser l'eau bouillante dans la casserole, puis remuer à nouveau
Réduire le feu à feu doux, puis laisser cuire pendant environ 20 minutes en remuant occasionnellement
Informations nutritionnelles
- Calories : 112.5 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 17.5 g
- Lipides : 2.5 g