RC

RC

Riz au thon et légumes

Un mélange de riz, de thon et de légumes pour un repas équilibré

Ce plat est idéal pour un repas en famille ou entre amis

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Casserole
Casserole
1

Ingredients

4
Riz
Riz
2 Verre
Thon
Thon
1 Boîte
Beurre
Beurre
2 Cuillère à soupe
Oignon
Oignon
1 Tranche
Poivron
Poivron
2 Tranche
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe
Bouillon de poulet
Bouillon de poulet
0.5 Litre
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Faire fondre une cuillère à soupe de beurre dans une poêle

Ajouter l'oignon et les poivrons et faire cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres

Ajouter le jus de citron et le thon égoutté

Faire chauffer le mélange pendant 3 à 5 minutes

Cuire le riz dans une casserole avec du bouillon de poulet

Mélanger le riz cuit avec le mélange de thon et de légumes

Assaisonner avec du sel et du poivre