Un délicieux mélange de riz brun, de thon, de légumes et de fruits
Cette recette est inspirée de la cuisine africaine, où le riz et le thon sont des ingrédients courants
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faites cuire le riz brun dans une grande casserole avec de l'eau
Ajoutez les légumes (concombre, poivron, tomate, oignon) et les fruits (banane) dans une poêle et faites-les revenir
Ajoutez le thon et les épices (poudre de chili, sel, poivre) dans la poêle et faites-les cuire
Mélangez le riz cuit avec les légumes, les fruits et le thon
Ajoutez la purée de patate douce et le beurre de cacahuète pour lier les saveurs