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Tajine aux courgettes

Un délicieux tajine aux courgettes, fromage et maïs, parfumé à la coriandre fraîche.

Le tajine est un plat traditionnel nord-africain qui a été adapté ici avec des saveurs méditerranéennes.

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Oignon
Oignon
1 Unité
Ail
Ail
3 Gousse
Courgette
Courgette
2 Unité
Tomate
Tomate
2 Unité
Maïs
Maïs
1 Unité
Fromage
Fromage
1 Unité
Coriandre
Coriandre
1 Unité
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe

Instructions

Faire chauffer de l'huile dans une poêle et ajouter les oignons émincés

Ajouter les gousses d'ail émincées et faire cuire pendant quelques minutes

Ajouter les courgettes coupées en dés et faire cuire pendant 10 minutes

Ajouter les tomates concassées, le maïs et le fromage râpé

Mélanger bien et laisser cuire pendant 10 minutes

Retirer du feu et laisser reposer pendant 10 minutes

Servir chaud, garni de coriandre fraîche