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Pot Roast au Four

Un pot roast au four tendre et savoureux accompagné de légumes et servi avec une sauce riche.

Le pot roast est un héritage de la cuisine européenne, où les plats mijotés étaient une tradition pour utiliser les morceaux de viande les moins tendres.

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Plat à four
Plat à four
1
Couvercle
Couvercle
1

Ingredients

6
Palais de boeuf
Palais de boeuf
800 Gramme
Ail
Ail
4 Gousse
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Bouillon de boeuf
Bouillon de boeuf
0.5 Litre
Pomme de terre
Pomme de terre
4 Tranche
Oignon
Oignon
2 Tranche
Carotte
Carotte
2 Tranche
Navet
Navet
2 Tranche
Farine
Farine
2 Cuillère à soupe
Eau
Eau
0.2 Litre

Instructions

Préchauffer le four à 160°C

Faire des incisions dans le roast et y insérer des gousses d'ail

Frotter le roast avec de l'huile d'olive et assaisonner avec du sel et du poivre

Chauffer une poêle à feu moyen et faire dorer le roast de tous côtés

Mettre le roast dans un plat à four avec un couvercle et ajouter des légumes autour

Cuire au four pendant 4 heures, puis ajouter des pommes de terre et continuer à cuire pendant une heure

Retirer le roast du four et le laisser reposer pendant 30 minutes

Faire une sauce en mélangeant le jus de cuisson avec de la farine et de l'eau, puis en faisant cuire à feu doux pendant quelques minutes