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Ragoût de Poulet Mexicain aux Légumes

Ragoût de Poulet Mexicain aux Légumes

Ce ragoût coloré associe le poulet à des légumes et des épices typiquement mexicaines pour un résultat savoureux et équilibré.

Les ragoûts épicés font partie de la tradition culinaire mexicaine depuis des siècles, variant selon les régions et les saisons.

Ustensiles

Cocotte
Cocotte
1
Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

4
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Oignon
Oignon
1 Unité
Ail
Ail
2 Gousse
Poulet
Poulet
500 Gramme
Tomates
Tomates
3 Unité
Poivron rouge
Poivron rouge
1 Unité
Piments verts
Piments verts
2 Unité
Haricots rouges
Haricots rouges
400 Gramme
Maïs en grains
Maïs en grains
200 Gramme
Cumin moulu
Cumin moulu
1 Cuillère à café
Paprika
Paprika
1 Cuillère à café
Poudre de chili
Poudre de chili
0.5 Cuillère à café

Instructions

Faire chauffer l'huile dans une cocotte à feu moyen

Faire revenir l'oignon émincé et l'ail haché jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides

Ajouter les morceaux de poulet et les faire dorer sur toutes leurs faces

Incorporer les tomates coupées en dés, les poivrons et les piments verts

Saupoudrer le cumin, le paprika et la poudre de chili puis mélanger

Ajouter les haricots rouges égouttés et le maïs

Couvrir d'eau à hauteur et laisser mijoter à feu doux

Laisser cuire environ 25 minutes en remuant occasionnellement

Rectifier l'assaisonnement si nécessaire avant de servir