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Ragout de légumes éthiopien

Un délicieux plat de légumes éthiopien à base de pommes de terre, carottes, oignons, ail et gingembre

Ce plat est traditionnellement préparé en Éthiopie pour les jours de fête et les occasions spéciales

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Couteau
Couteau
1
épluche-légumes
épluche-légumes
1
Robot de cuisine
Robot de cuisine
1

Ingredients

4
Pommes de terre
Pommes de terre
2 Tasse
Carottes
Carottes
1 Tasse
Oignons
Oignons
1 Tasse
Ail
Ail
3 Gousse
Gingembre
Gingembre
2 Cuillère à soupe
Poivrons
Poivrons
1 Cuillère à soupe
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe
Eau
Eau
1 Litre
Cardamome
Cardamome
1 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Éplucher les pommes de terre et les carottes et les couper en dés

Mettre les dés de pommes de terre et de carottes dans une grande poêle et les recouvrir d'eau

Porter l'eau à ébullition, puis laisser mijoter pendant 15-20 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres

Retirer du feu, égoutter et mettre de côté

Mixer les oignons, le gingembre, l'ail et les poivrons dans un robot de cuisine

Faire chauffer de l'huile dans une grande poêle et ajouter le mélange de légumes

Laisser cuire pendant 5 minutes ou jusqu'à ce que les oignons ne sentent plus l'ail

Ajouter l'eau, le sel, le poivre, la cardamome et les légumes cuits

Mélanger bien et laisser mijoter pendant 15 minutes