Rafraîchissoir de concombre, pomme et menthe
- by Recettes de cuisine
- 08 sept. 2025
- 0 Mins
- 4 personnes

Ce rafraîchissoir est une boisson parfaite pour les jours d'été, grâce à son mélange de concombre, de pomme et de menthe
Cette recette est inspirée d'une publication de mai 2010 d'un magazine de cuisine, mais nous l'avons adaptée pour en faire une variante unique
Ustensiles



Ingredients


Instructions
Lavez et coupez le concombre en morceaux de taille moyenne
Placez les morceaux de concombre, le jus de pomme concentré et les feuilles de menthe fraîche dans un blender
Ajoutez de l'eau froide selon vos préférences
Mixez le mélange pendant environ 30 secondes, ou jusqu'à ce que les ingrédients soient bien mélangés et que la texture soit lisse
Servez immédiatement et garnissez de feuilles de menthe fraîche si désiré
Informations nutritionnelles
- Calories : 11.25 kcal
- Protéines : 0.3 g
- Glucides : 2.75 g
- Lipides : 0.05 g