Le quinoa tosté est une façon simple et rapide de préparer le quinoa pour les recettes futures
Le quinoa est un ingrédient très ancien et a été consommé pendant des siècles dans les Andes
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Rincer le quinoa à l'eau froide pour enlever la couche amère naturelle
Mettre le quinoa dans une poêle grande sur feu moyen
Faire cuire le quinoa en remuant constamment pendant environ 15 minutes ou jusqu'à ce que le quinoa soit doré
Retirer du feu et laisser refroidir
Conserver dans un pot avec un couvercle hermétique
Informations nutritionnelles
- Calories : 150 kcal
- Protéines : 4 g
- Glucides : 30 g
- Lipides : 2 g