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Gratin de quinoa aux epices

Gratin de quinoa aux epices

Ce gratin de quinoa aux epices est un plat délicieux et facile à préparer. Il est idéal pour un repas en famille ou entre amis.

J'ai découvert cette recette lors d'un voyage aux États-Unis, où le quinoa est très populaire. Depuis, je l'ai adaptée à mes goûts et je la prépare régulièrement.

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Plat à gratin
Plat à gratin
1

Ingredients

4
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Quinoa
Quinoa
1 Tasse
Tomates concassées
Tomates concassées
1 Boîte
Bouillon de légumes
Bouillon de légumes
0.5 Litre
Poivrons verts
Poivrons verts
1 Verre
Oignons verts
Oignons verts
2 Brin
Basilic
Basilic
10 Feuille
Coriandre
Coriandre
10 Feuille
Vinaigre balsamique
Vinaigre balsamique
1 Cuillère à soupe
Fromage râpé
Fromage râpé
1 Tasse

Instructions

Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen

Ajoutez le quinoa et faites-le torréfier pendant quelques minutes

Ajoutez les tomates concassées, le bouillon de légumes et les épices, puis portez à ébullition

Réduisez le feu et laissez cuire pendant environ 10 minutes

Ajoutez les oignons verts, le basilic et la coriandre, puis mélangez bien

Assaisonnez avec du vinaigre balsamique et du sel

Versez la préparation dans un plat à gratin et recouvrez avec les poivrons verts

Saupoudrez de fromage râpé et faites cuire au four pendant environ 20 minutes