Un plat simple et délicieux pour un repas léger
J'ai découvert cette recette lors d'un voyage aux États-Unis, où les quiches sont très populaires
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180°C
Mélangez les crackers, le fromage, les œufs, le crabe et les oignons verts dans un bol
Remplissez des moules à muffins avec la préparation et enfournez pendant 15-20 minutes
Informations nutritionnelles
- Calories : 41.67 kcal
- Protéines : 3.33 g
- Glucides : 1.67 g
- Lipides : 2.5 g