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Quiche à la saucisse italienne et légumes

Quiche à la saucisse italienne et légumes

Cette quiche allie le goût prononcé de la saucisse italienne à la fraîcheur des carottes et oignons, le tout dans une version allégée.

La quiche trouve ses origines en Lorraine, mais cette version s'inspire des saveurs italiennes tout en conservant une texture légère.

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Saladier
Saladier
1
Moule à tarte
Moule à tarte
1
Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

6
Œuf
Œuf
3 Unité
Fond de tarte
Fond de tarte
1 Unité
Mozzarella light
Mozzarella light
80 Gramme
Paprika
Paprika
1 Pincée
Saucisse italienne de volaille
Saucisse italienne de volaille
4 Unité
Carotte
Carotte
150 Gramme
Oignon blanc
Oignon blanc
1 Unité
Lait demi-écrémé
Lait demi-écrémé
0.2 Litre
Maïzena
Maïzena
2 Cuillère à soupe

Instructions

Faire revenir les saucisses italiennes dans une poêle jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées, puis les égoutter pour éliminer l'excès de graisse

Émincer finement l'oignon et couper les carottes en petits dés

Dans un saladier, mélanger le lait, la maïzena et les œufs jusqu'à obtenir une préparation homogène

Incorporer la mozzarella râpée en réservant une petite partie pour la finition

Ajouter les saucisses émiettées, les carottes et l'oignon à la préparation

Verser l'appareil dans le fond de pâte et répartir uniformément

Enfourner à four chaud jusqu'à ce que la surface soit bien dorée

Parsemer du reste de fromage et laisser gratiner quelques instants

Laisser reposer avant de découper et servir