Des quesadillas délicieuses remplies de fromage et de tomates, parfaites pour un repas rapide et facile à préparer
Les quesadillas sont un plat traditionnel mexicain qui peut être personnalisé avec une variété d'ingrédients
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer une poêle antiadhésive à feu moyen
Répartir les tomates, les oignons verts et les poivrons jalapenos épicés entre les tortillas, en les plaçant légèrement décalées par rapport au centre
Recouvrir chaque tortilla de fromage
Faire chauffer les tortillas dans la poêle pendant environ 1 minute de chaque côté, jusqu'à ce que le fromage soit fondu et les tortillas soient dorées
Couper les quesadillas en quatre triangles
Servir avec de la salsa
Informations nutritionnelles
- Calories : 80 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 3.75 g