Ce punch léger associe des fruits frais à des jus naturels pour une boisson désaltérante parfaite pour les rassemblements.
Le punch trouve son origine dans les échanges maritimes où les marins mélangeaient fruits et épices pour créer des boissons conservables durant les longs voyages.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préparez les fruits en lavant soigneusement la pomme, l'orange et les fraises
Coupez la pomme en dés fins en retirant le cœur
Épluchez l'orange et séparez les quartiers que vous coupez en deux
Équeutez les fraises et taillez-les en lamelles régulières
Dans un grand récipient, disposez harmonieusement tous les fruits coupés
Versez délicatement le jus de pomme puis le jus d'ananas sur les fruits
Ajoutez progressivement la limonade légère en remuant avec précaution
Laissez reposer au frais pendant une trentaine de minutes avant de servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 70.08 kcal
- Protéines : 0.3 g
- Glucides : 17.53 g
- Lipides : 0.1 g