RC

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Pousse de chou-fleur rôtie

Cette recette est idéale pour les amateurs de légumes et de plats légers. Le chou-fleur est roasté dans l'huile d'olive avec du sel et du poivre pour donner un goût délicieux.

Le chou-fleur est un légume très polyvalent et peut être préparé de nombreuses manières. Cette recette est une idée simple et délicieuse pour le préparer.

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Chou-fleur
Chou-fleur
1 Bol
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Préchauffez le four à 200°C

Lavez et séchez le chou-fleur

Coupez les feuilles et la tige du chou-fleur

Coupez le chou-fleur en petits morceaux

Dans un grand bol, mélangez l'huile d'olive, le sel et le poivre

Ajoutez les morceaux de chou-fleur et mélangez pour les enrober uniformément

Placez les morceaux de chou-fleur sur une plaque de four recouverte de papier cuisson

Faites cuire pendant 45 minutes en retournant les morceaux de temps en temps jusqu'à ce qu'ils soient dorés