Un poulet mariné dans un mélange d'épices et de yaourt, grillé à la perfection pour un résultat tendre et parfumé.
Le poulet tikka est un plat traditionnel indien qui a été adapté pour répondre aux besoins des personnes soucieuses de leur santé.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger tous les ingrédients excepté le poulet dans un grand bol, puis ajouter le poulet et laisser mariner pendant environ 2 heures
Tapisser une plaque de cuisson avec du papier aluminium et la badigeonner légèrement d'huile
Préchauffer le grill à puissance moyenne
Griller le poulet pendant environ 15-20 minutes, en le retournant et en l'arrosant de temps en temps