Poulet thaï au brocoli et sauce de cacahuètes
- by Recettes Culinaires
- 12 déc. 2025
- 15 Mins
- 4 personnes
Un mélange de saveurs thaïes avec du poulet cuit, du brocoli et une sauce de cacahuètes crémeuse
Cette recette est inspirée de la cuisine thaïe, connue pour ses saveurs intenses et ses plats parfumés
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire cuire les spaghettis selon les instructions du paquet
Mélanger le poulet cuit, le jus de lime, la poudre de curry, le gingembre et l'ail
Chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive à feu moyen-élevé
Faire cuire le mélange de poulet et de brocoli dans l'huile pendant 5-7 minutes
Retirer le mélange de la poêle et le garder au chaud
Mélanger la farine, le yaourt, la pâte de cacahuètes, la sauce soja et le poivre rouge dans la même poêle
Faire cuire pendant 3-4 minutes, en remuant occasionnellement, jusqu'à ce que le mélange commence à épaissir
Mélanger les spaghettis et la sauce
Garnir de mélange de poulet et de cacahuètes
Informations nutritionnelles
- Calories : 137.5 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 5 g