Préparez un délicieux poulet sucré et épicé en mélangeant une sauce avec du sucre brun, miel, sauce soja, gingembre, ail et sauce piquante, puis faites cuire des poitrines de poulet dans cette sauce.
Cette recette de poulet sucré et épicé est inspirée de la cuisine asiatique, où les saveurs sucrées et épicées sont souvent combinées pour créer des plats équilibrés et savoureux.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger le sucre brun, le miel, la sauce soja, le gingembre frais, l'ail et la sauce piquante dans un bol
Assaisonner légèrement les poitrines de poulet avec du sel et du poivre
Chauffer l'huile végétale dans une grande poêle à feu moyen
Ajouter les poitrines de poulet et les faire dorer des deux côtés, environ 1 minute de chaque côté
Verser la sauce sur le poulet
Laisser mijoter sans couvercle jusqu'à ce que la sauce épaississe, environ 8 à 10 minutes
Informations nutritionnelles
- Calories : 105 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 3.75 g