Un mélange de poulet, de poivrons et de légumes sautés dans un wok pour un repas rapide et délicieux
Ce plat est idéal pour un repas en famille ou entre amis, il est facile à préparer et peut être personnalisé avec vos légumes préférés
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le wok à feu moyen
Ajouter le poulet et cuire jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose
Retirer le poulet du wok et le mettre de côté
Ajouter les poivrons et les carottes dans le wok
Cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres mais encore croquants
Ajouter le poulet cuit et l'ail dans le wok
Cuire pendant environ 30 secondes
Ajouter le bouillon de poulet, le miel et la sauce soja dans le wok
Porter à ébullition et cuire jusqu'à ce que la sauce ait réduit légèrement
Servir sur du riz
Informations nutritionnelles
- Calories : 105 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 5 g