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Poulet au curry et à l'aneth

Poulet au curry et à l'aneth

Un poulet tendre nappé d'une sauce onctueuse au curry et à l'aneth, simple à préparer pour un repas familial.

Le mariage du curry et de l'aneth apporte une touche originale à cette recette de poulet, inspirée des mélanges d'épices utilisés dans différentes traditions culinaires.

Ustensiles

Sauteuse
Sauteuse
1
Plat à gratin
Plat à gratin
1
Fouet
Fouet
1

Ingredients

4
Blancs de poulet
Blancs de poulet
4 Unité
Beurre
Beurre
2 Cuillère à soupe
Farine
Farine
2 Cuillère à soupe
Lait entier
Lait entier
0.25 Litre
Crème fraîche
Crème fraîche
3 Cuillère à soupe
Aneth frais
Aneth frais
2 Cuillère à soupe
Curry en poudre
Curry en poudre
2 Cuillère à café
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée

Instructions

Faire chauffer l'huile dans une sauteuse et y faire dorer les morceaux de poulet sur toutes leurs faces

Retirer le poulet de la sauteuse et le réserver dans un plat allant au four

Dans la même sauteuse, faire fondre le beurre à feu doux

Ajouter la farine et remuer constamment pour obtenir un mélange homogène

Laisser cuire deux minutes en remuant pour éliminer le goût de farine

Verser le lait progressivement en fouettant pour éviter les grumeaux

Porter à ébullition en remuant et laisser épaissir pendant trois minutes

Retirer du feu et incorporer la crème fraîche, l'aneth et le curry

Saler et poivrer selon votre goût

Verser la sauce uniformément sur le poulet dans le plat

Enfourner et cuire à 180°C jusqu'à ce que le poulet soit cuit à cœur